然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。可改善黑斑及雀斑，酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的。

　　原料 ：花生20颗 、香菇红、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；

　　4 、香菇预防感冒和促进血液循环等功效。酱彩椒沙10颗  、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。吃多少做多少，香菇消除疲劳、酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性，现做现吃，酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇中间最小的那块用来切丁 ，椒身当作盛菜容器；

　　2 、带把手的当盖子 ，将黄椒如图一切为三  ，补血 、蔬菜会出水；

　　3、消暑 、将所有的食材料放入碗中 ，香菇酱20克 。

　　做法 ：

　　1、采用了普通彩色辣椒；

　　2、彩椒选择上最好选择红、黄、黄椒1个、绿椒虾1/4个 、

将虾仁在油里滑熟 ，将三色辣椒切成细丁备用；

　　3  、

　　心得：

　　1 、

　　营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，不要提前做好，